Świadoma profilaktyka i rehabilitacja.Warsztaty dla kobiet w Szemudzie

W najbliższy piątek, 30 października 2026 roku, Fundacja Sport na Zdrowie zaprasza do Portu Zdrowia w Szemudzie na bezpłatne, praktyczne spotkanie ze specjalistką – fizjoterapeutką Sabiną Niezgodą. Różowy Październik to czas, w którym głośno przypomina się o profilaktyce nowotworów piersi. Nadchodzące wydarzenie skierowane jest zarówno do kobiet, które chcą dowiedzieć się więcej o samokontroli i badaniach, jak i do pań po zabiegach chirurgicznych oraz w trakcie leczenia onkologicznego.

W programie zaplanowano m.in.:

• Profilaktykę i samokontrolę: jak prawidłowo badać piersi w domu oraz jak często wykonywać regularne badania diagnostyczne.
• Rehabilitację po zabiegach: w jaki sposób fizjoterapia pomaga w powrocie do pełnej sprawności po mastektomii i innych operacjach chirurgicznych.
• Pracę z ciałem: sposoby na poprawę ruchomości obręczy barkowej, redukcję napięcia mięśniowego oraz łagodzenie dolegliwości bólowych.
• Bezpieczny powrót do aktywności: praktyczne wskazówki dotyczące powrotu do codziennych ruchów i aktywności fizycznej.

Szczegóły wydarzenia i zapisy

• Kiedy: piątek, 30 października 2026 r.
• Godzina: 18:00
• Miejsce: Port Zdrowia Szemud, ul. Czeladnicza 5
• Wstęp: Bezpłatny (obowiązują wcześniejsze zapisy)

Ze względu na warsztatowy charakter spotkania oraz troskę o komfort uczestniczek liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzone są bezpośrednio pot tym linkiem na stronie internetowej Fundacji Sport na Zdrowie. Zadbaj o swoje zdrowie i zdobądź wiedzę, która daje poczucie bezpieczeństwa. 

Lubisz czytać, oglądać co przygotowaliśmy?

Wesprzyj naszą redakcję w działaniu! Przez Twoją pomoc możemy się rozwijać.